疲れが抜けない・眠りが浅いと感じたら｜酸素ルームで「深呼吸する50分」

「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」「休日に休んでも回復した気がしない」。デスクワークや立ち仕事、運転など、働く毎日の疲れは少しずつ積み重なっていきます。浜松の酸素ルームCOZYは、そんな毎日から50分だけ離れて、深呼吸しながら身体を休める場所です。

現代の生活は「浅い呼吸」になりがち

長時間のパソコン作業やスマホの使用で前かがみの姿勢が続くと、呼吸は自然と浅くなると言われています。酸素ルームは、気圧を高めた室内で高濃度（35〜40%）の酸素を取り込める環境です。ゆったり座って深い呼吸を繰り返す50分が、こころとからだのリフレッシュをサポートします。

「2時間で6時間分」と言われる休息感

酸素ルームでの休息は「短い時間で深い休息に近い感覚が得られる」と言われ、利用者さまからは「寝つきがよくなった」「頭がすっきりした」という声をいただいています（感じ方には個人差があります）。仕事帰りの1時間を、自分を整える時間にあててみませんか。

COZYが過ごしやすい理由

• 1室1組の貸切：他のお客様と一緒になりません
• ルーム型の広い空間：カプセル型と違い、座ってくつろげます
• テレビ・Netflix・Wi-Fi完備：映画を1本見ながらでも、目を閉じて過ごしても
• 営業は21時まで（最終受付20時）：仕事帰りに寄れます

料金・アクセス

1回50分 ¥2,200（税込）。浜松駅から車で10分、店前に駐車できます。詳しくは施設・料金ガイドを、ご予約はオンライン予約ページからどうぞ。

※効果の感じ方には個人差があります。